¿Qué es la Depresión?

 DEPRESIÓN 

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar en la juventud o en adultos jóvenes. Es mucho más común en las mujeres. Las mujeres también pueden tener depresión posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.

Existen tratamientos eficaces para la depresión, incluyendo antidepresivos y terapia de conversación, o ambos a la vez.

¿Qué afecta?

Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.

Los síntomas pueden incluir:

• Sentirse triste o "vacío"

• Pérdida de interés en sus actividades favoritas

• Aumento o pérdida del apetito

• No poder dormir o dormir demasiado

• Sentirse muy cansado

• Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable

• Dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos

• Ideas de muerte o de suicidio